Psychotherapie

Psychotherapie bedeutet:

Behandlung der Seele bzw. seelischer Probleme.

Es geht dabei um die intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Denken, Fühlen und Handeln.

Diese Auseinandersetzung wird angeleitet von mir als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Psychotherapie kann als Einzel-, Paar-, durchgeführt werden.

Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?

Von einer Lebenskrise oder einem unüberwindbaren Schicksalsschlag bis hin zu Verhaltensauffälligkeiten oder gar dauerhaften, schweren psychischen Störungen.

Wer also von seelischen Belastungen oder Problemen geplagt wird und diese nicht selbst bewältigen kann, der sollte genau wie bei körperlichen Erkrankungen auch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, bevor sie sich chronifizieren.

Dabei ist zu berücksichtigen, dass innerhalb der letzten Jahre die Anzahl der Menschen, die heute psychischen Belastungen ausgesetzt sind oder unter seelischen Beeinträchtigungen leiden, stark angestiegen ist.

Immer mehr Menschen  in berufliche oder persönlichen Lebenskrisen suchen daher nach professioneller Hilfe.

Anwendungsgebiete in meiner Praxis sind:

  • Lebens/Orientierungskrisen
  • Traurigkeit und Niedergeschlagenheit
  • Angststörungen/Panik/Phobien/Zwänge
  • Ehe und Partnerschaft
  • Prüfungsängste
  • Schlafstörungen
  • Trauerarbeit
  • Psychosomatik
  • Konflikte
  • Mobbing
  • Burn-Out

Heilen kann nur der eigene Körper, die Seele und der Geist. Andere Menschen oder Dinge können dazu helfen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verwende ich mehrere Methoden:

  • Verhaltenstherapie (neue Denk & Verhaltensweisen werden erlernt)
  • Coaching
  • Kommunikationstraining
  • Hypnotherapeutin
  • Entspannungstherapie
  • Burnout-Beraterin
  • Achtsamkeitstraining

„Gefühle werden verursacht durch Gedanken.“ Was wir denken, beeinflusst was wir empfinden.“