Wenn jemand dich immer wieder mit anderen vergleicht oder andere demonstrativ aufwertet, fühlt sich das oft wie eine schmerzhafte Entwertung an.
Doch hinter diesem Verhalten steckt häufig mehr als bloße Rücksichtslosigkeit. Es kann Ausdruck früher Verletzungen, eines instabilen Selbstwertes und primitiver psychologischer Abwehrmechanismen sein.
5 Tipps
- Stelle Dich aufrecht & selbstbewusst hin.
- Schaue den anderen direkt in die Augen (Führt zu Verlegenheit)
- Äußere deine Gefühle deinen Gegenüber.
- Stärke dein Selbstbild.
- Versuche der Person zu verzeihen.
